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공지사항 게시판

컴퓨터 장시간 사용 시 손목이 찌릿찌릿, 손터널증후군 의심   

2013/07/19

    사무실에 앉아 하루 종일 컴퓨터를 이용해 업무를 처리해야 되는 사무직의 경우 여름이 되면 무더운 날씨에 종종 불쾌지수가 높아지는 경우가 많다. 하지만 이런 것들 이외에도 장시간 같은 자세로 키보드와 마우스를 사용하며 하루를 보내게 된다. 장시간 키보드와 마우스를 사용했을 경우, 손목에도 지속적인 무리를 받게 될 수 있는데, 사무직에 종사하는 사람들의 ...

하체비만은 건강의 적신호, 꿀벅지 만드는 방법은?   

2013/07/08

건강한 하체의 상징은 두꺼운 허벅지가 아니라 운동으로 다져진 근육과 매끈한 다리이다. 그러나 하체 부종 및 과다한 지방과 셀룰라이트는 건강의 적신호이다. 이런 상태를 ‘하체비만’이라 한다. 하체비만은 부종과 순환장애로 이어지다가 엉덩이, 허벅지에 지방이 축적되어 지는데 특히 여성에게 많이 나타나며 이를 ‘여성형 비만’이라 한다. 많은 여성들이 하체비만을 해결하기 위해...

다이어트 후 예뻐지지 않은 턱선이 걱정이라면?   

2013/07/03

직장인 김여진(가명, 30세)는 여름을 위해 몇 달 전부터 시작한 다이어트로 인해 생각지도 못한 고민이 하나 더 늘어 속이 상하다. 평소 살짝 넓적한 얼굴형에다 볼에 살이 많아 더욱 통통해 보였던 김씨는 이번 다이어트로 얼굴살 및 턱라인을 매끄럽게 정리하겠다 다짐했고, 단순 굶기가 아닌 운동과 식이요법 등 체계적인 다이어트를 시작했다. 그 결과 목표로 삼았던 몸무게까지 감량은 성공적이었으나, 문제는 생각지도...

계속되는 어지럼증, 먼저 원인부터 찾아야 해   

2013/07/03

        어지러움이 생기게 되는 원인 중에서는 별 다른 원인이 없이 두통과 함께 어지럼증을 동반하는 경우가 있다. 하지만 이러한 두통을 동반한 어지럼증을 치료하기 위해 병원을 찾는 사람들을 늘어나지만 별 다른 원인을 찾지 못해 어려움을 겪는 경우가 많다. 기말고사를 앞둔 대학생 박 모씨(22)는 몇 주전부터 알 수 없는 두통과 어지럼증에 시달리...

건강한 다이어트, “운동으로 고도비만 탈출한다”   

2013/06/27

  여름 휴가철을 맞이하면서 뜨거운 태양과 해변을 꿈꾸는 이들이 ‘몸 만들기’에 한창이다. 비만이 콤플렉스인 사람, 몸짱을 만들고 싶은 사람 등 저마다의 이유로 헬스장이나 휘트니스 전문 PT 샵을 찾아 운동에 도전해 본다. 최근 개그맨 김지호, 정명훈이 ‘100일 다이어트’ 끝에 공개한 탄탄해진 몸매와 식스팩도 다이어트 의지를 다시금 불태우게 한다. ...

허벅지 살 빠지는 생활습관, “많이 움직여라”   

2013/06/07

다이어트는 여성의 평생 친구다. 건강한 삶을 살기 위한 수단이기도 하다. 아름다워지고 싶은 마음은 매 한가지. 특히 여성들은 예쁜 몸매를 가꾸기 위해 평생을 고군분투하며 살아간다. 힘든 다이어트를 꿋꿋하게 이겨내며 S라인을 만들기 위해 노력한다. 비만인 사람들은 움직임이 불편할 뿐만 아니라 각종 질병을 달고 산다. 이를 예방하기 위해 다이어트를 하는 이들도 많다. 그러나 신체 중 가장 살이 잘 찌지만 제일 ...

[건강] 여성의 평생 고민 다이어트, 성공 비법 공개   

2013/06/07

여성들에게 있어 ‘다이어트’는 평생 안고 가야할 숙제와도 같은 존재다. 피할 수 없는 식욕의 유혹과 바쁜 일상 속에서 힘겹게 다이어트를 이어 가는 여성들의 고민은 깊어져만 간다. 하지만 최근 국내 고도비만 환자 수는 급격하게 증가하고 있는 추세다. 보건복지부가 발표한 ‘한국인의 생별-생애주기별 체중 변화 분석’ 결과에 따르면 질환으로 분류가 가능한 고도비만이 1998년 2.4%에서 2010년...

체중이 증가하는 이유 “물만 마셔도 살이 찌는 건 왜?”   

2013/06/04

평소 식사량이 많지 않은데도 이상하게 살이 쪄 당혹스러움을 느끼는 이들이 있을 것이다. 소위 ‘물만 마셔도 살이 찌는’ 경우다. 흔히 많이 먹고 운동을 하지 않아서 살이 찐다고 생각하지만, 의외로 살이 찌는 이유는 다양하다. 일상 속 스트레스가 살을 찌우는가 하면, 호르몬의 변화가 체중이 증가시키기도 한다. 영양소가 부족한 것도 살이 찌는 원인 중 하나다. 영양소가 부족한데 살이 찐다는 말이 ...

국내 의료기기산업 6%대 지속적인 성장세   

2013/06/03

      ▲ 연도별 국내 의료기기 시장규모 고령화추세와 예방ㆍ진단 중심의 의료수요 증대 등으로 국내 의료기기 시장규모는 2008년 이후 연평균 6.1%의 지속적인 성장세를 유지하고 있는 것으로 나타났다. 또한 지난해 생산실적은 2011년에 비해 15.18%나 크게 증가했다.   식품의약품안전처(처장 정승)는 지난해 국내 의료기기 시장규모는 2011년 4조 3...